réflexologie future maman

Un voyage apaisant pour le bien-être de la future maman réalisée par Hélène Vidal

La réflexologie future maman

Lors d'une séance de réflexologie future maman, je mets tout en œuvre pour vous offrir un moment de détente et de réduction des maux de la grossesse.

Voici le déroulement typique d'une séance pour vous donner une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre :

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Structure d'une séance de réflexologie future maman :

01.

Anamnèse

Nous commençons par une discussion approfondie pour mieux comprendre votre situation, votre hygiène de vie et l'objectif de votre séance. Cette étape est essentielle pour adapter le protocole de réflexologie à vos besoins spécifiques. Je suis là pour vous écouter attentif, vous rassurer et répondre à toutes vos questions.

02.

Présentation du protocole

Une fois que nous avons établi votre objectif, je vous présente le protocole de réflexologie qui sera adapté à votre situation. Je vous explique les zones réflexes que je vais travailler et comment elles sont liées aux différents organes et systèmes de votre corps. Cette présentation vous permet de comprendre comment la réflexologie peut agir pour soulager vos maux et améliorer votre bien-être.

03.

Séance de réflexologie

Nous passons ensuite à la séance de réflexologie proprement dite. Vous êtes confortablement installé dans une position relaxante, prêt à recevoir la séance J'utilise des techniques de massage d'acupression sur les zones réflexes spécifiques des pieds, des mains ou du dos, en fonction de vos besoins et de vos préférences. Chaque mouvement est doux, précis et adapté à votre sensibilité. La séance dure généralement entre 40 et 50 minutes, permettant ainsi à votre corps et à votre esprit de se détendre profondément.

04.

Débriefing des ressentis

À la fin de la séance, nous prenons le temps de discuter de vos ressentis. Vous êtes encouragée à exprimer ce que vous avez vécu pendant la séance, les sensations physiques ou émotionnelles que vous avez ressenties. C'est un moment d'échange précieux qui me permet de mieux comprendre votre réaction à la réflexologie et d'ajuster si nécessaire les séances suivantes pour un maximum de bienfaits.

05.

Préconisations et suivi

En fonction de vos besoins et des résultats de la séance, je vous propose des recommandations en phytothérapie et en hygiène de vie pour prolonger les bienfaits de la réflexologie. Ces conseils personnalisés vous aident à intégrer les bienfaits de la séance dans votre quotidien et à maintenir votre bien-être général. Je peux également vous proposer un suivi régulier pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et ajuster les séances en fonction de l'évolution de vos besoins.

réflexologie future maman

N'hésitez pas à me contacter pour planifier votre séance de réflexologie future maman et profiter de moments de détente et de détente pendant cette période précieuse de votre vie. Contactez directement Hélène au 06 78 53 42 44

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