réflexologie future maman
Un voyage apaisant pour le bien-ĂȘtre de la future maman rĂ©alisĂ©e par HĂ©lĂšne Vidal
La réflexologie future maman
Lors d'une sĂ©ance de rĂ©flexologie future maman, je mets tout en Ćuvre pour vous offrir un moment de dĂ©tente et de rĂ©duction des maux de la grossesse.
Voici le déroulement typique d'une séance pour vous donner une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre :
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Structure d'une séance de réflexologie future maman :
01.
AnamnĂšse
Nous commençons par une discussion approfondie pour mieux comprendre votre situation, votre hygiÚne de vie et l'objectif de votre séance. Cette étape est essentielle pour adapter le protocole de réflexologie à vos besoins spécifiques. Je suis là pour vous écouter attentif, vous rassurer et répondre à toutes vos questions.
02.
Présentation du protocole
Une fois que nous avons Ă©tabli votre objectif, je vous prĂ©sente le protocole de rĂ©flexologie qui sera adaptĂ© Ă votre situation. Je vous explique les zones rĂ©flexes que je vais travailler et comment elles sont liĂ©es aux diffĂ©rents organes et systĂšmes de votre corps. Cette prĂ©sentation vous permet de comprendre comment la rĂ©flexologie peut agir pour soulager vos maux et amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre.
03.
Séance de réflexologie
Nous passons ensuite Ă la sĂ©ance de rĂ©flexologie proprement dite. Vous ĂȘtes confortablement installĂ© dans une position relaxante, prĂȘt Ă recevoir la sĂ©ance J'utilise des techniques de massage d'acupression sur les zones rĂ©flexes spĂ©cifiques des pieds, des mains ou du dos, en fonction de vos besoins et de vos prĂ©fĂ©rences. Chaque mouvement est doux, prĂ©cis et adaptĂ© Ă votre sensibilitĂ©. La sĂ©ance dure gĂ©nĂ©ralement entre 40 et 50 minutes, permettant ainsi Ă votre corps et Ă votre esprit de se dĂ©tendre profondĂ©ment.
04.
DĂ©briefing des ressentis
Ă la fin de la sĂ©ance, nous prenons le temps de discuter de vos ressentis. Vous ĂȘtes encouragĂ©e Ă exprimer ce que vous avez vĂ©cu pendant la sĂ©ance, les sensations physiques ou Ă©motionnelles que vous avez ressenties. C'est un moment d'Ă©change prĂ©cieux qui me permet de mieux comprendre votre rĂ©action Ă la rĂ©flexologie et d'ajuster si nĂ©cessaire les sĂ©ances suivantes pour un maximum de bienfaits.
05.
Préconisations et suivi
En fonction de vos besoins et des rĂ©sultats de la sĂ©ance, je vous propose des recommandations en phytothĂ©rapie et en hygiĂšne de vie pour prolonger les bienfaits de la rĂ©flexologie. Ces conseils personnalisĂ©s vous aident Ă intĂ©grer les bienfaits de la sĂ©ance dans votre quotidien et Ă maintenir votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Je peux Ă©galement vous proposer un suivi rĂ©gulier pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et ajuster les sĂ©ances en fonction de l'Ă©volution de vos besoins.
réflexologie future maman
N'hésitez pas à me contacter pour planifier votre séance de réflexologie future maman et profiter de moments de détente et de détente pendant cette période précieuse de votre vie. Contactez directement HélÚne au 06 78 53 42 44