Le lâcher-prise : et si le vrai problème était le besoin de tout contrôler ?
Vous avez l’impression de tout gérer, tout anticiper, tout prévoir ?Vous êtes souvent dans votre tête, à analyser, organiser, sécuriser, vérifier…Et pourtant, malgré tous ces efforts, le stress augmente, la fatigue s’installe et le lâcher-prise devient… impossible. 👉 Si vous vous reconnaissez là-dedans, rassurez-vous : vous n’êtes pas faible, vous êtes simplement en mode contrôle.Et […]
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