Découvrir l'hypnose thérapeutique pour l'arrêt du tabac
Vous avez essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois sans succès ? L'hypnose thérapeutique pourrait être la solution que vous recherchez. Hervé Vidal, expert en hypnothérapie, a aidé de nombreux clients à rompre avec leur addiction au tabac, et ce, en une seule séance.
Le déroulement d'une séance d'hypnose thérapeutique pour l'arrêt du tabac
La séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac se déroule en quatre étapes principales :
01.
L'anamnèse
Cette première étape permet de déterminer votre objectif et d'identifier les blocages éventuels. Hervé Vidal utilise divers exercices et techniques pour comprendre votre relation avec le tabac.
02.
Hypnose Tabac
Hervé travaille ensuite avec votre subconscient, l'objectif étant de "reformater" vos pensées et comportements liés au tabac.
03.
Ordalies
Hervé vous donnera des conseils et des exercices d'auto-coaching pour vous aider à gérer vos envies de fumer après la séance. Il vous fournira également des liens gratuits pour des séances d'autohypnose que vous pourrez faire chez vous pour compléter le travail fait en séance.
04.
Magnétisme
Enfin, Hervé peut proposer des compléments alimentaires pour soutenir votre processus d'arrêt du tabac, si vous le souhaitez.
Les techniques utilisées par Hervé Vidal
Hervé Vidal utilise une variété de techniques pour vous aider à arrêter de fumer, notamment :
01.
L'entretien PNL
Hervé effectue une analyse spécifique lors d'un entretien d'environ une heure pour comprendre votre lien avec la cigarette et vous aider à démanteler cette croyance limitante.
02.
Exercices spécifiques
Hervé vous propose une série d'exercices spécifiques adaptés à votre situation, notamment la désensibilisation oculaire, la luminothérapie (phosphène), la cohérence cardiaque et d'autres types de respiration apaisante.
03.
Hypnose Ericksonienne
Hervé utilise des inductions spécifiques à l'arrêt du tabac, des métaphores et d'autres techniques de l'hypnose Ericksonienne pour vous aider à changer votre comportement face au tabac.
Avantages de l'Hypnose Thérapeutique et de la PNL sur l'arrêt du tabac
le principe de la PNL surtout avec l’aide de l’hypnose est qu’elles cherchent l’origine du lien au tabac pour savoir comment l’inconscient l’ a intégré, pour mieux ensuite les désactiver lors de l’hypnose.
L’hypnose thérapeutique vous donne les outils pour prendre en main votre propre guérison. Les enregistrements MP3 fournis avec chaque séance vous permettent de continuer le travail chez vous, de renforcer les changements entre chaque session et de vous rendre autonomes dans votre processus de transformation.
Avec l‘hypnose thérapeutique, vous n’avez pas besoin d’attendre des mois ou des années pour voir des changements. La plupart des gens remarquent des améliorations significatives après seulement quelques séances, ce qui en fait une solution efficace pour ceux qui recherchent un relâchement rapide. Généralement et pour ma part, il suffit en moyenne de 1 séance. cependant quelques fois, en cas de gros problèmes en parallèle, il faille faire une séance thérapeutique d’abord.
De nombreuses études ont montré que l’hypnose thérapeutique est une méthode naturelle. pas besoin de médicaments. de plus, en tant que magnétiseur nous pourrons aller en cor plus loin et plus précis avec un séance en magnétisme en intégrant et en utilisant la phytothérapie si besoin.
Libérez-vous du tabac avec Hervé Vidal
Fort de dix ans d'expérience et ayant réalisé des centaines de séances, Hervé Vidal a aidé de nombreuses personnes à se libérer du tabac. Avec son approche, vous pourriez être le prochain à réussir votre arrêt du tabac.